为匡助芳华期学生更好地陆续自我，掌捏东说念主际来回妙技，建立健康的东说念主际干系。11月5日，广东省青少年情愫健康志愿职业队广州白云情愫病院职业分队走进真光中学，为该校初二学生带来了一场别开生面的情愫健康讲座。讲座以“如何建立妥洽东说念主际干系”为主题，由广州白云情愫病院的情愫征询师梁穗莹主讲。

图|情愫征询师梁穗莹讲课

    讲座开头，梁穗莹竭诚集结埃里克森的东说念主生发展八阶段表面，详备分解了青少年的情愫特色。她指出，青少年时辰是一个无礼心日益增强、渴慕解脱依赖、暖热自我形象的阶段。这些情愫特色使得学生们在东说念主际来回中容易遭受困惑和挑战。梁竭诚通过灵活的案例和深刻浅出的考验，指挥学生们正确意志自我，积极悦纳自我。

图|讲座现场

    针对芳华期学生靠近的学习贫困、厌学厚谊、磨练心焦等情愫问题，梁竭诚通过发问的神色指挥学生们念念考自我证明的进犯性。她饱读舞学生们念念考“我是谁”、“我有什么特性”、“我有什么优点和裂缝”、“别东说念主对我有什么评价”等问题，从而更好地意志我方，灵验调控自我。

    随后，她要点共享了一系列东说念主际来回的妙技，如主动来回、善于自我娇傲、耐性倾听、敢于承认失实等。此外，在广宽活命中要积极践行真诚待东说念主、尊重互异、换位念念考等原则，以建立愈加妥洽的东说念主际干系。同期，她请示学生们要保持相宜的东说念主际距离，既不外于亲密也不外于提出，这么才智在东说念主际来回中保持快意和牢固。

    针对学生们靠近的升学、磨练以及改日的责任压力，梁竭诚强调了厚谊踏实的进犯性。她先容了一些常见的相似不良厚谊的模范，如记厚谊日志、向他东说念主倾吐、通顺、冥想等。这些模范浮浅易行，有助于学生们在广宽活命中更好地措置厚谊，保持积极的心态。图|同学们庄重记载讲座要点

    这次讲座得回了真光中学师生们的一致好评。学生们纷纷暗示，通过讲座他们愈加深刻地了解了芳华期的情愫特色，掌捏了更多的东说念主际来回妙技，也学会了如何更好地相似我方的厚谊。并暗示要把学到的学问和妙技讹诈到广宽活命中开云kaiyun，以愈加积极的心态面对学习和活命的挑战。