早餐奶因加多了其他因素镌汰了牛奶比例，在主要的养分上（如“钙”）反而不如纯牛奶。早餐奶往往是在纯牛奶的基础上，添加了谷物、果粒等多种因素制成的，这么会加多一些其他食品因素及养分，关于普及居品养分价值有一定匡助。若是你仅仅思喝牛奶，纯牛奶等于很好的聘任。若是但愿有不通常的口味聘任，早餐奶亦然可以的。（转自：@科学辟谣 @中国新闻网 ）

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